Hopp til hovedinnhold
Melkeintoleranse betyr nedsatt toleranse for melkesukker (laktose).
Melkeintoleranse betyr nedsatt toleranse for melkesukker (laktose).

Kostråd ved laktoseintoleranse

Hvilke matvarer kan du spise, og hvilke bør du unngå ved laktoseintoleranse? Det kan du lese mer om i denne artikkelen.

Sist revidert:

QR
Del pasientinformasjon

Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon

https://nhi.no/sykdommer/allergi/matvareallergi-og-intoleranse-kostrad/melkeintoleranse-kostrad/ 

Laktoseintoleranse

Laktosefri kost

Drikke

Hel- og halvfabrikata/ferdigmat

Spise borte

Ernæringsmessige konsekvenser

Laktoseredusert kost

Drikke

Hel- og halvfabrikata/ferdigmat

Spise borte

Ernæringsmessige konsekvenser

Ingrediensliste for laktoseredusert kost

Vil du vite mer?

Kostråd

Sjekklister

Om matvareallergi og matvareintoleranse

Referanser