Diabetes type 1 og trening
Mange med diabetes type 1 oppfyller ikke anbefalingene om fysisk aktivitet på grunn av frykt for lavt blodsukker og manglende kunnskap om hvordan de skal forholde seg til matinntak og insulindosering. I denne artikkelen får du praktiske råd.
Publisert:
Del pasientinformasjon
Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon
https://nhi.no/sykdommer/hormoner-og-naring/diabetes-type-1/diabetes-type-1-fysisk-aktivitet-og-trening/Hva er utfordringene?
Hva skjer i kroppen når du trener?
Sjekkpunkter før du starter treningen
Mat og insulin før og under trening
Unngå lavt blodsukker under og etter trening
Insulindosen
Konkurranser og kamper
For den som bruker insulinpumpe
Nye teknologier
Kilder
Referanser
- Abraham MB, Davey R, O'Grady MJ, Ly TT, Paramalingam N, Fournier PA, et al. Effectiveness of a predictive algorithm in the prevention of exercise-induced hypoglycemia in type 1 diabetes. Diab Technol Therapeut. (2016) 18:543–50. doi: 10.1089/dia.2016.0141 DOI
- Brazg RL, Bailey TS, Garg S, Buckingham BA, Slover RH, Klonoff DC, et al. The ASPIRE study: design and methods of an in-clinic crossover trial on the efficacy of automatic insulin pump suspension in exercise-induced hypoglycemia. J Diab Sci Technol. (2011) 5:1466–71. doi: 10.1177/193229681100500621 DOI