Gastrisk bypass, øk din fysiske aktivitet
Gastrisk bypass-operasjon må følges opp med kostholdsendringer og økt fysisk aktivitet. For å oppnå målet om vektreduksjon holder det ikke bare å spise mindre, du må også være mer fysisk aktiv slik at du forbrenner flere kalorier.
Sist revidert:
Del pasientinformasjon
Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon
https://nhi.no/sykdommer/hormoner-og-naring/gastrisk-bypass/gastrisk-bypass-ok-din-fysiske-aktivitet/Begynn langsomt
Vær mer fysisk aktiv i hverdagen
Fysisk aktivitet hjelper på mye
Vil du vite mer?
Kilder
- Johnson & Johnson. Ethicon endo-surgery. Bariatric edge og Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Din framtid nu. Din nya livsstil efter gastric bypass.
- Mayo Clinic staff. Gastric bypass diet. www. mayoclinic.com