Fysisk aktivitet, type og omfangSist revidert: 18. jan. 2021Skriv utLegg til favoritterType aktivitetHyppighetIntensitetVarighetProgresjonKilder ReferanserJansson E, Anderssen SA. Aktivitetshåndboken. Generelle anbefalinger om fysisk aktivitet, sist oppdatert 01.06.2009. helsedirektoratet.no
