Hopp til hovedinnhold

Hypertensjon, livsstilsendringer

Livsstilsendringer er viktige i behandlingen av høyt blodtrykk. Kostholdsendringer og økt fysisk aktivitet kan gjøre det lettere å holde blodtrykket nede. Denne informasjonen baserer seg på råd fra Helsedepartementet.

Sist revidert:


Resept uten piller

Et stillesittende liv

Ta kontroll over sykdommen!

Når du er hos legen

Ingen blodtrykksdiett

Aktivitet er beste medisin

Vil du vite mer?

Kilder

Grønn resept, Sosial- og helsedirektoratet, 2003.