Hopp til hovedinnhold

Fettfattig mat

Fettfattig mat er ikke ensbetydende med kjedelig og smakløs mat. I denne artikkelen får du råd om sunne valg, og smakfulle alternativ.

Sist revidert:

QR
Del pasientinformasjon

Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon

https://nhi.no/kosthold/ernaring/fettfattig-mat/ 

Brød, frokostblanding, ris og pasta

Frukt og grønnsaker

Kjøtt, fjærkre, fisk og belgfrukt

Biff, svin og lam/sau

Fjærkre

Fisk

Belgfrukter

Melk, yoghurt og ost

Vil du vite mer?