Soyabønner
Soyabønner har vært en sentral del av kosten i asiatiske land i flere tusen år. Soyabønnenes positive effekter er også godt kjent blant helseinteresserte i vestlige land, og stadig flere velger å inkludere soyaprodukter i en eller annen form i kosten.
Av: Merethe Kvam, journalist. Godkjent av medisinsk redaktør.
Sist revidert:
Del pasientinformasjon
Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon
https://nhi.no/kosthold/ernaring/soyabonner/Proteinrik
Bruk hele soyaproteinet
Truer regnskogen
Vil du vite mer?
Kilder
Referanser
- Asif M, Acharya M. Phytochemicals and nutritional health benefits of soy plant. Int J Nutr Pharmacol Neurol Dis 2013; 3: 64-69. www.ijnpnd.com
- Regnskogfondet: Problemet med soya www.regnskog.no
- Encyclopædia Britannica: Soybean www.britannica.com
- Medical News Today: What to know about soy www.medicalnewstoday.com