Hopp til hovedinnhold

Overvekt og kosthold - riktig fett

Fett er noe kroppen trenger , men det beste er å velge umettet fett fra fisk og oljer.

Sist revidert:


Alle trenger fett, men hvor mye?

Hvor er fettet i maten?

Tips når du skal lage mat

Vil du vite mer?

Kostholdsplanleggeren