Hopp til hovedinnhold

Overvekt og kosthold - festmat

Det er ikke enkelt å unngå fristelser. Denne guiden gir en oversikt over fornuftige valg på fest, eller restaurant.

Sist revidert:


Må jeg unngå alle fristelser?

Du kan fortsatt spise noe søtt!

Det er forskjell på godteri

Kos deg når du skal ut å spise

Kos deg med drikkevarene

Kos deg med maten du lager

Restaurantguiden

Det kinesiske kjøkken

Det japanske, thailanske og vietnamesiske kjøkken

Det italienske kjøkken

Det indiske og pakistanske kjøkken

Det meksikanske kjøkken

Det greske kjøkken

Det franske kjøkken

Gatekjøkken

Vil du vite mer?

Kostholdsplanleggeren