Hopp til hovedinnhold

Senebetennelse i infraspinatussenen

Infraspinatussenen er blant senene som utgjør rotatorcuffen i skulderen. Den bidrar til å rotere skulderen utover. Her er treningsråd dersom du har betennelse/skade i denne senen.

Sist revidert:


Hva er seneskade i infraspinatus?

Skade i infraspinatussenen, egenbehandling

Skade i infraspinatussenen, treningsprinsipper

Skade i infraspinatussenen, planlegging

Skade i infraspinatussenen, treningsprogram

Skade i infraspinatussenen, treningsplan

Hvor lenge må jeg trene for å bli bra?