Hopp til hovedinnhold
Regelmessig mosjon beskytter mot hjerte- og karsykdom. Anstrengelser som innebærer at du blir sliten og andpusten, synes å ha sterkere forebyggende virkning enn mindre intense aktiviteter.
Regelmessig mosjon beskytter mot hjerte- og karsykdom. Anstrengelser som innebærer at du blir sliten og andpusten, synes å ha sterkere forebyggende virkning enn mindre intense aktiviteter.

Mosjon og hjertesykdom

Mosjon og trening reduserer forekomsten av hjertesykdom.

Sist revidert:
QR
Del pasientinformasjon

Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon

https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/koronarsykdom/mosjon-og-hjertesykdom/ 

Hos menn

Hos kvinner

Anbefalinger

Vil du vite mer?