Hopp til hovedinnhold

Forstoppelse og hverdagskost

Vanlige årsaker til forstoppelse er for lavt inntak av kostfiber og væske og for lite fysisk aktivitet.

Sist revidert:

QR
Del pasientinformasjon

Den ligger åpent tilgjengelig på NHI.no sammen annen relevant informasjon

https://nhi.no/kosthold/ernaring/forstoppelse-hverdagskost/ 

Forstoppelse

Fiber

Hverdagskost

Ubehag av fiber?

Regelmessige måltider og avføringsvaner

Volumøkende avføringsmiddel

Vil du vite mer?